1. Kinetoterapia

Kinetoterapia este stiinta care studiaza structurile care participa la miscarea organismului, sintemului muscular, articular, osos si nervos.

Kinetoterapia are capacitatea de a evidentia imbalansul muscular prezent si de al corecta, tinand cont de toti parametri vitali. Nu trebuie sa uitam ca la baza fiecarei patologi ale sistemului mio-artro-kinetic este preznta o parte mai puternica, care trebuie corectata in kinetoterapie. Programul este individualizat in functie de retracuriile prezente si tine cont de unicitatea fiecarui pacient.

  • Kinetoterapie pentru recuperare post-traumatică: Programe de exerciții pentru refacerea articulațiilor, mușchilor și ligamentelor după fracturi, entorse sau intervenții chirurgicale.

  • Reabilitare pentru afecțiuni musculo-scheletice: Tratament pentru afecțiuni ale coloanei vertebrale (scolioză, hernie de disc), dureri de spate sau articulații (genunchi, șold).

  • Reabilitare pentru afecțiuni musculo-scheletice: Tratament pentru afecțiuni ale coloanei vertebrale (scolioză, hernie de disc), dureri de spate sau articulații (genunchi, șold).

  • Exerciții corective: Pentru îmbunătățirea posturii și aliniamentului corpului, prevenirea și corectarea deformărilor coloanei vertebrale.

  • Kinetoterapie pentru copii și vârstnici: Programe adaptate pentru dezvoltarea armonioasă a copiilor și pentru menținerea mobilității și independenței persoanelor vârstnice.

2. TERAPIA MANUALA

Terapia manuală utilizează tehnici specifice, manuale, fără ajutorul dispozitivelor sau instrumentelor medicale. De exemplu, in tratarea accidentarilor la umar folosim o tehnica unica in Romania, si anume metoda Complex Globale Epaule Franta 

3. TRAUMATOLOGIA SPORTIVA

Traumatologia sportiva este parte a traumatologiei generale ce se ocupa de traumatismelece survin in timpul practicarii diferitelor discipline sportive.

Traumatismul aparut in practica sportiva este definit ca fiind ”rezultatul fortelor externereprezentate de agenti mecanici (lovituri, presiuni, tractiuni) care produc contuzii, plagi sau fracturi. Cu alte cuvinte

”orice trauma intentionata sau neintentionata asupra corpului uman,rezultata in urma participarii la orice activitate care necesita efort fizic, efectuata in scop recreational sau competitional.”

4. KINETOTERAPIE PEDIATRICA

5. FIZIOTERAPIE

Diferite forme de fizioterapie:

  • TECAR INDIBA: Indiba Active Therapy este o formă inovatoare de fizioterapie care combină terapia manuală și mișcarea cu tehnologia radiofrecvenței, stimulând regenerarea naturală și reducând durerile musculare. Este utilizată de kinetoterapeuți, osteopați și în medicina sportivă datorită efectelor rapide și durabile. INDIBA, compania din spatele acestei tehnologii, fondată în Barcelona acum 35 de ani, este lider mondial în domeniul radiofrecvenței și al tehnologiei TECAR, cu 23.000 de unități vândute și peste 170 de studii clinice care susțin eficiența sa. Terapia Indiba este apreciată pentru eficiență, versatilitate și siguranță, având puține contraindicații (de ex., tromboflebită, pacemaker). Aceasta accelerează metabolismul celular prin creșterea permeabilității membranei celulare, facilitând schimbul de ioni. Modelul Indiba CT 8.0 reprezintă cea mai avansată tehnologie, integrând funcții precum modulare continuă și conectivitate Wi-Fi.

  • CRIOTERAPIA

  • ELECTROTERAPIA

  • UNDE DE ȘOC RADIALE

  • ULTRASUNET

  • PRESOTERAPIA: este un tratament non-invaziv care implică aplicarea presiunii aerului – alternând între compresie și decompresie – pe anumite părți ale corpului. Aceasta ajuta la stimularea sistemului limfatic, care ajută la eliminarea toxinelor din corp și stimularea circulației sângelui.

6. DRY NEEDLING

Dry needling este un tratament medical ce utilizează ace foarte subțiri fără nici-o substanță medicamentoasă, pentru a-și atinge scopul. Dry needling este utilizat pentru a trata durerea și disfuncția, cauzată de probleme musculare, fasciale, ligamentare, dureri de cap și unele probleme neurologice.

Aceasta implică inserția în diferite zone ale corpului a unui ac de argint (asemănător celor de acupunctură) pentru a stimula procesul de vindecare a țesuturilor moi (punctele trigger), rezultatul fiind ameliorarea durerii și eliminarea contracturilor.

7. STRETCHING GLOBAL ACTIV

Este important sa intelegem cum se exprima corpul inainte de programarea oricarei corectii a sistemului neuromusculoscheletic. Este important sa fim constenti ca o actiune musculara izolata nu exista: corpul isi organizeaza manifestarile si miscarile prin lanturi alcatuite dintr-o serie de muschi grupati pentru o functie specifica si articulatiile mobilizate de acesti muschi.

Observatiile clinice ale biomecanicii umane si comportamentul acesteia in prezenta patologiilor identifica o serie de grupe de muschi organizate intr-un anumit fel pentru a executa anumite functii (de coordonare motorie). Aceste grupe de muschi erau, de fapt, raspunzatoare pentru deviatiile posturale (de exemplu: capul inainte, umerii arcuiti, cresteri si descresteri ale curbelor coloanei vertebrale). In consecinta, pentru a modifica orice deviatie posturala, este necesara identificarea lantului de muschi raspunzator pentru deviatia diagnosticata si tratarea lor globala (ca un intreg), altfel intrgul lant va adopta retractiile anterioare.

Aceste grupe de lanturi musculare descrise de metoda de reeducare posturala sunt alcatuie in principal de muschi statici (muschi tonici) si isi alcatuiesc tehnicile de stretching in cautarea unei armonii optime de muschi si articulatii.
Cand una sau mai multe componente esueaza, este afectat intregul lant, aparand simptomele. De multe ori, acolo unde este o disfunctionalitate sau o afectiune, este tensionata o mare parte a musculaturii, rigida si contractata.
Diferenta dintre metoda de reeducare posturala globala si alte metode, este aceea ca reeducarea posturala globala se afla in acord cu cunostintele actuale de fiziologie, care disting muschii musculoscheletici ca muschi dinamici (fazici) si statici (tonici) si trateaza fiecare grupa de muschi diferentiat, respectandu-le propria fiziologie si patofiziologie.

8. MASAJ TERAPEUTIC SI DE RELAXARE : MOD DE RELAXARE SAU SCOP TERAPEUTIC?!

In ciuda faptului ce ne luptam cu diferite informatii, uneori unele chiar eronate, un lucru este cert: masajul este unul din principalele mijloace de ingrijire a organismului omenesc ce ajuta la mentinerea starii de sanatate si a capacitatii de munca.

Fie el un mod de rasfat sau recuperare, masajul poate ajuta in diferite feluri corpul uman si se poate adapta indiferent de varsta sau conditie! Termenul de “masaj”, de origine franceza, a fost folosit pentru prima data de Lapage in lucrarea sa “Cercetari istorice asupra medicinei chineze”(1813). Technica este insa cunoscuta de foarte multa vreme, fiind intalnita in scrierile antice ale Egiptului, Indiei, Chinei.

Masajul poate fi definit ca o prelucrare metodica a partilor moi ale organismului (piele, tesut celular subcutanat, muschi, vase limfatice si de sange, nervi, organe) prin procedee manuale sau mecanice in scopul obtinerii unor efecte fiziologice si terapeutice.

Diferite forme de masaj:

  • Masaj cu pietre vulcanice
  • Masaj cu bete de bambus
  • Masaj anticelulitic
  • Masaj cu ventuze

9. DRENAJ LIMFATIC MANUAL

Drenajul limfatic este un ansamblu de tehnici manuale, utilizate pentru facilitarea eliminării lichidelor în exces pe care limfa le adună şi purifică trecându-le prin ganglioni, înainte de a intra în circuitul sanguin.

In zilele noastre, în Europa de Vest este o metodă impusă nu numai în scop estetic, dar mai ales în scop terapeutic pentru tratamentul unor afecţiuni reumatismale, circulatorii, reumatologice şi post operator.

10. GIMNASTICA PRE SI POSTNATALA

Gimnastica prenatala si postnatala constituie un element important pentru a face din trecerea peste aceasta perioada etapa importanta din viata unei femei – sarcina travaliul si nasterea – un eveniment placut si cat mai confortabil. Obiectivele importante ale gimnasticii prenatale si postnatale sunt atingerea si mentinerea unei stari generale bune fizice si psihice, nastere usoara, recuperare rapida.

Avantajele pe care le obtii daca practici gimnastica pentru gravide:

  • descarca tensiunile emotionale, mentin echilibrul psihic;
  • reduce durerea si durata travaliului;
  • ajuta la nasterea bebelusului deoarece gravida stie cum sa-si contracte musculatura implicata in timpul nasterii;
  • asociata cu masajul pentru gravide previne aparitia varicelor, edemelor, vergeturilor;
  • scade riscul de rupturi perineale si de aparitie a hemoroizilor;
  • tonifica organismul;
  • impiedica ingrasarea excesiva a gravidei;
  • recupararea postnatala este mult mai rapida.

 

11. KINESIOTAPING

Kinesio Tape a fost creata si folosita de Dr. Kenzo Kase in urma cu 25 de ani. Dr. Kase a cautat o noua metoda de taping pentru sportivi, care sa ajute in procesul de vindecare al tesuturilor traumatizate.

A constatat ca metodele standard folosite in sport ofera suport si stabilitate, dar reduc mult amplitudinea miscarii, nu asigura suport fasciei musculare si nu imbunatatesc procesul de vindecare al zonei, unele din ele blocand circulatia sangvina si limfatica din zona unde sunt aplicate.